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气血不足导致的便秘-小小桑葚也能治

这段时间不少人去药店,番泻叶和大黄,芒硝、大黄、巴豆、牵牛、芫花、大戟现在卖得不错,为什么呢?很多老人便秘,就自己买去,回家泡水喝了通便。

   懂中医的人就知道,老人身体多虚,这么个泻法,身体会越来越受伤的啊。人们一提到便秘,往往就觉得是实症,就要用大黄、番泻叶来泻,这是不全面的,其实,虚秘比较多,对于虚秘之人,越是这样强行通便,越容易伤正气。

   现在很多年轻人也容易造成气血不足,了解自己的体质,对症解决。

   1、气虚导致的便秘

   气虚,是正气不足导致的便秘,临床表现为大便很艰难,但是便出来后,发现大便并不干硬,这是张景岳总结出来的规律。

   或虽有便意,但临厕努挣而汗出气短,便后乏力,面白神疲,肢倦懒言,语声低怯,舌淡嫩,苔薄白,舌边有齿痕。脉细弱。

   因为正气不足,导致无力推动气血运行,当然也无力行舟于肠道,一定要记住,要缓缓补气,将正气补足,反而可以通便。

   2、血虚导致的便秘

   便秘其实多数是血虚导致的。

   第一类人群就是老人。张景岳说:“老人便结,大都皆属血燥”,因为老人正气不足,气血虚衰,所以非常容易出现这种情况,此时,如果一味清热泻火,则会对老人的身体造成伤害。

   血虚便秘的另外一大人群,就是女性。我觉得女性的便秘,除了血虚,就是肝气不舒,基本就这两大类型。

   这种血虚的便秘,表现为大便干结,面色无华,头晕目眩,心悸气短,失眠健忘,口唇舌淡,爪甲苍白,舌淡苔白,脉细。

   桑葚为什么对气血不足导致的便秘非常有效呢?是因为桑葚具有生津止渴、促进消化、帮助排便等作用,适量食用能促进胃液分泌,刺激肠蠕动及解除燥热。桑葚入五脏,通气血。气血不足导致的便秘的人,不能强行通便,容易伤正气,只能通气血的同时,解决便秘问题。

   桑葚治便秘神奇的快。

   古书《本草纲目》有记载:利五脏关节,通血气。

   其实,现代人正气不足的很多,气血亏虚导致的便秘,实际上是非常多见的,可是,如果我们一提到便秘,心中就想到的只有泻药。

   这只能说明我们还要学习啊,对自己的身体,千万不要因为自己的无知而去伤害它,了解自己的身体体质很关键。

 

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